Das Leben der Menschen ist mit einer Vielzahl von Aktivitäten gefüllt. Heutzutage sind die Menschen in immer mehr Aktivitäten verwickelt, die nicht nur körperlichen, sondern auch geistigen Druck auf den Einzelnen ausüben. Manchmal ist es gut, dem Lärm zu entfliehen und sich in die Stille zu begeben. Die Stille im Yoga oder "mouna" bedeutet nicht […]