Tägliche Yoga-Praxis zu Hause bringt Gesundheit und Zufriedenheit das dein Leben neu gestalten  kann. 30 Minuten Asana-Reihenfolge zur Integration in den Alltag. Ein Kochworkshop, Ernährungstips  und Erklärung von Meditation helfen Dir den Alltag bewußt zu erleben und Yoga zu integrieren. Leicht abgeänderter Tagesablauf. (inkl. SEMINAR Tagesablauf) Seminaraufpreis € 58,-