ACHTSAMKEIT im ALLTAG mit Maria, Achtsamkeitstrainerin und psychologische Beraterin
Die behutsame Zähmung des Geistes durch Achtsamkeit ist ein zentrales Element des Yoga. In dem kurzen Moment zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt. Richte deine Aufmerksamkeit wohlwollend…