Ein Wochenende zum Entspannen und Innehalten. Sanfte Übungen zur Lösung von neuro-muskulären Knoten. Aktive Tiefenentspannung und Fantasiereisen mit Yoga Nidra helfen emotionale Spannungen zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen.…
Tägliche Yoga-Praxis zu Hause bringt Gesundheit und Zufriedenheit das dein Leben neu gestalten kann. 30 Minuten Asana-Reihenfolge zur Integration in den Alltag. Ein Kochworkshop, Ernährungstips und Erklärung von Meditation helfen…
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