YOGA VICHARA

Yoga-Vichara ist eine integrale Praxis bei der sich Pranayama und Pratyahara als verfeinerte  Formen aus der Asana-Praxis heraus entwickeln. In diesem praxisorientierten Seminar hinter- fragen wir, durch langes Halten der…

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PRANA die LEBENSKRAFT

Ein Wochenende der Atmung mit fortgeschrittenen Pranayama Übungen. Atem ist die äußerliche Manifestation von Prana. Atem ist die grobe Struktur, Prana die feine. Durch Kontrolle der Atmung kannst du das…

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