Kleshas (Sanskrit für Leid oder Hindernis) sind psychische Zustände und mentale Hindernisse, die als Ursachen für Leid und mentale Verwirrung gelten. Das Yogasutra spricht von tief sitzenden Kräften die unser Tun und Denken beinflussen und werden als die fünf Haupt-Kleshas beschrieben: Unwissenheit (Avidya), Egoismus (Asmita), Gier/Anhaften (Raga), Abneigung (Dvesha) und Angst vor dem Tod (Abhinivesha). Das Verständnis und die Überwindung dieser Kleshas durch Praktiken wie Yogasanas, Meditation und Achtsamkeit wird als Weg zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben angesehen

Wirkung der Kleshas:

• Sie sind die Grundlage für ungesunde Handlungen und Gedanken.
• Sie führen zu Unzufriedenheit und innerem Konflikt.
• Sie hindern uns daran, unser wahres Potenzial zu erkennen und inneren Frieden zu finden

(inkl. SEMINAR Tagesablauf) Seminaraufpreis € 64,-