Das Leben der Menschen ist mit einer Vielzahl von Aktivitäten gefüllt. Heutzutage sind die Menschen in immer mehr Aktivitäten verwickelt, die nicht nur körperlichen, sondern auch geistigen Druck auf den Einzelnen ausüben. Manchmal ist es gut, dem Lärm zu entfliehen und sich in die Stille zu begeben. Die Stille im Yoga oder “mouna” bedeutet nicht nur, den Mund geschlossen zu halten, man muss  zunächst einmal geistig ruhig und still sein. Beobachte einfach die Welt, ohne dich unter Druck zu setzen und ohne involviert zu sein. Manchmal mag es schwer sein, die Welt zu beobachten und loszulassen, auch wenn es nur für einen Moment ist, aber durch Übung kommt man dahin. Ein kraftvolles Wochenende mit langen Schweigezeiten zur Transformation deines Selbst.

(inkl. SEMINAR Tagesablauf) Seminaraufpreis € 56,-